VIDEOS · 衛教影音

用看的就懂
把復健科知識帶回家

我把診間最常被問到的問題，拍成一支支好懂的短片。從膝蓋疼痛、復健觀念到運動傷害，用看的，比讀的更快進入狀況。

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常見症狀分享

6 支
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吃藥復健都沒效？膝蓋疼痛的原因
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肩膀異常僵硬，就是這些原因
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腳底板會痛，這三個原因
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為什麼每次打完球，膝蓋都在求救
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腳底筋膜痛，減肥就會好
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膝蓋一直抗議？同部位反覆發炎
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運動醫學與運動傷害

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運動後做什麼？復健醫師告訴你
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適當運動，讓關節更健康
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健身痠錯位置？長期姿勢不良
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受傷恢復期，適量運動很重要
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拉筋時間很重要，你做對了嗎？
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核心不該大動作，你練對了嗎？
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運動傷害是持續的，觀念正確自然會好
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復健衛教知識

7 支
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吃藥只是治標，復健才是治本
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復健動作亂做，小心更嚴重
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骨科醫不好，原因很多種
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做完手術，一定要復健
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骨科治本很重要，不能一直止痛
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人體工學椅是智商稅？
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你以為復健結束了？其實才剛開始
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